各学院(中心)：
按照《中共河南省委教育工委办公室河南省教育厅办公室关于组织收看学习“与拖延对话 以行动破局”主题心理健康公开课的通知》要求，为进一步贯彻落实河南省委教育工委等五部门《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》，加强全省大学生心理健康教育，引导大学生洞察拖延行为背后的原因，掌握科学高效的行动策略，省委教育工委、省教育厅拟开展“与拖延对话 以行动破局”主题心理健康公开课活动。现就我校组织收看有关事宜通知如下：
一、活动安排
主题：与拖延对话以行动破局
时间：2026年2月28日（星期六）19:00
承办单位：新乡学院
二、主要内容
1.解构拖延：引导大学生科学认识拖延现象，理解其背后的心理机制。
2.溯源探因：带领大学生觉察拖延背后的情绪与需求，找到阻碍行动的深层根源。
3.行动破局：帮助大学生掌握行之有效的行动策略，减少拖延行为，提升高效行动力。
三、收看渠道
扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。
四、工作要求
（一）高度重视，全员参与。各学院要高度重视，统筹工作安排，根据假期实际情况灵活组织学生、学生家长、辅导员、班主任全程观看，扩大受益面与影响力。
（二）同步开展，持续推进。大学生心理健康教育中心要组织心理健康教育教师全程观看，要围绕本次活动主题，结合实际，组织心理健康公共课程教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。
（三）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和大象新闻客户端全程直播。请各学院将组织收看情况形成100 字左右的总结（附2张组织观看的照片）报大学生心理健康教育中心；同时面向全校师生征集学习心得（每学院至少报1位，300 字以内，附个人姓名、学院、班级、单位、职务职称等信息和单人生活照 1 张）。收看总结和学习心得于3月1日上午10点前报送至 hngyxlzx@163.com；文件和邮件均命名为“学院+心理健康公开课观看学习情况”。
联系人：龚云平 13693856226
大学生心理健康教育中心
2026年2月27日